Tag Archives: псоас

Добро утро псоас, добре дошли красив шпагат и стабилен пирует :)

Псоасът е дълбочинният, тънък мускул, който свързва бедрото с торса. Много интересно и занимателно парченце тъкън, което се използва в буквално всяко движение. Ние сядаме, ставаме, вървим, тичаме, скачаме, протягаме се, навеждаме се настрани или правим шпагат със сериозното негово … Има още

Публикувано в йога, псоас, събуждане на латентни мускули, съзнателно движение | С етикет , , , | 4 коментара